身体のなかに生きてくる心の動き

身体を休ませてととのえ
心のセットポイントにむけて
心を空寂にする

なぜ私が、という意識と無意識が大きくなると
身体は、心は隠れてしまって
他人のそれと通うことができない

生きる辛さと不安を
身体と心で分かち合うには
どうしたらよいか